Bio slunečnicová semínka je nutné dobře rozkousat, aby z nich tělo bylo schopno vstřebat cenné nutriční látky.
Použití:
Bio slunečnicová semínka lze použít samotná, neupravená, nebo v různých směsích s oříšky a sušeným ovocem, skvělá jsou i v jogurtech či lehce opražená a osolená. Hodí se také k přípravě nejrůznějších pokrmů – salátů, omáček, do pečiva, zeleninových či masových karbanátků. Výborně nahradí při vaření ořechy a poslouží jako zdravé mlsání například v kombinaci s bio rozinkami.
Nutriční složení:
Bio slunečnicová semínka jsou přírodním zdrojem antioxidantů jako je selen a vitamin E. Tyto prvky neutralizují volné radikály, čímž zpomalují proces stárnutí. Bio slunečnicová semínka obsahují velké množství hořčíku, který působí jako prevence křečí. Konzumace bio slunečnicových semínek pomáhá při migrénách a astmatu, příznivě působí na nervovou soustavu (díky niacinu), pomáhají snižovat krevní tlak, působí preventivně proti kardiovaskulárním chorobám a svědčí i pokožce, vlasům a nehtům díky kyselině pantotenové. V bio slunečnicových semínkách jsou obsaženy omega-6 polynenasycené mastné kyseliny, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
